女優・佐藤仁美さんが、プライベートジム・ライザップで激やせしたと話題になっています。
「結果にコミットする」というキャッチコピーでおなじみのライザップ。
まさに佐藤仁美さんも結果にコミットした感じですね。
そこで今回は、佐藤仁美さんがライザップで激やせした理由や食事メニューについて調べてみます！
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佐藤仁美さんといえば、サバサバとした性格の酒豪キャラでおなじみです。
そして結婚や彼氏など、恋愛に関するぶっちゃけトークも余裕でかまします。
そのためバラエティ番組に出演した際も「面白い」と大好評！
気さくであっけらかんとしたキャラは確かに面白く、非常にバラエティ向きと言えますね。
とはいえ、もちろん本業である女優業もしっかり評価されています。
2018年には「家政婦のミタゾノ」「ヒモメン」と、立て続けにドラマに出演！
また佐藤仁美さんは、NHKの朝ドラとも縁が深いんです。
なんと5作も出演していますからね！
とにかく女優としての存在感が凄まじいんです。
30歳頃は仕事が減ってしまったそうですが、現在はまたオファーがバシバシ来ている印象ですね。
ぽっちゃりとした雰囲気が特徴的だった佐藤仁美さん。そんな佐藤仁美さんが、なんと3ヶ月で体重を12.2kgも落としたというではないですか！
12.2kgってなかなかすごい数字なので、聞いただけで「おお、かなり痩せたなー」と感じるものです。しかし、実際に痩せた後の画像を見てみるとすごいです。身体も顔も以前と比べてかなりほっそり！まさに激やせというにふさわしい痩せっぷりです。
ネットニュースなどはもちろん、佐藤仁美さんのインスタにも痩せた後の画像がアップされています。ぽっちゃり系のイメージが強かった佐藤仁美さんが、ここまで痩せるってビックリですよね。
なんでも佐藤仁美さん、ライザップのダイエットプログラムで痩せたんだとか！ライザップといえば、数々の芸能人をスマートにしていることで有名ですよね。
とはいえ、なぜここにきて突然？という感じもします。長らくぽっちゃりとした雰囲気でやってきたのに、どうして急に一念発起したのか…ちょっと気になるものです。
そこで痩せた理由について調べてみると…
どうやら「結婚してみたい」「モテたい」という願望からダイエットを決心したそうです！
ちなみに佐藤仁美さんの年齢は現在39歳。
この年齢だと家庭を持っている方もかなり多いでしょうから、やはりなおさら結婚について真剣に考えるのかもしれませんね。
そのため痩せた今では、ご本人いわく「いつでもどうぞ」という感じらしいです。
運命のお相手が現れるのを今か今かと待っている状態ですね。
確かに痩せた後の画像を見ると、「とても綺麗になったな～」という印象を受けます。
もちろん以前から魅力的でしたが、やはり痩せると美しさがより一層増しますね。
性格もサッパリと気さくでイイ感じですし、これは本当にモテまくるかもしれませんよ！
ライザップのダイエットプログラムで、見事ダイエットに成功した佐藤仁美さん。
ちなみにダイエット前の体重は61.6kg、ダイエット後の体重は49.4kgとのこと。
また体脂肪率は10.5％、ウエストは20.5cm減ったとか！
「恐るべしライザップ」と言わざるを得ない結果です。
もちろん佐藤仁美さんご本人の強い意志・ヤル気があったからこそ、でしょうけどね。
さて、気になるのが佐藤仁美さんのダイエットメニューです。
これだけの成果を出したわけですから、やはりどんなダイエットメニューをこなしたのか？
知りたくなりますよね。
なんでもライザップでは、基本的に糖質制限をかけた食事メニューを実施するそうです。
ただ、佐藤仁美さんの場合、それほど厳しい糖質制限は設けなかったんだとか。
大好きなお酒はもちろん、お肉などもOKだったそうです！
ライザップは、その人に合った独自のダイエットメニューを提案してくれるのが特徴ですからね。
そのためスタッフの方が「大好きなお酒やお肉を辞めたら、ストレスがたまってかえって良くない」と判断。
特別にOKしてくれたというわけです。
ただ、「なるべく赤身やささみ」「脂身は避ける」など、お肉を食べる際はちょっとした部分に気を配っていたようです。
そして運動は、1回50分のトレーニングを週2の頻度で行っていたとか。
「週2回小一時間やるだけでいいの？」と感じる方も多いのでしょう。
しかしライザップは、「筋肉の超回復」という仕組みをうまく活用してメニューを組んでいます。
そのため多めの頻度でなくても、高い効果が得られるというわけです！
モチベーションを下げずに続けられる、本人にピッタリなダイエットメニュー。
これにより、佐藤仁美さんのダイエットが大成功したんですね！
12.2kgものダイエットに成功したことで、ネット上からも称賛の声が巻き起こった佐藤仁美さん。
ツイッターの反応も上々で、デビュー当時の若いころ同様の美しさを取り戻した！と話題に。
「めちゃくちゃ綺麗」「若くなった」という声が多く寄せられた模様です。
ただ、年を重ねて大人の魅力が出た分、むしろ若いころより美しいのでは？という気もします。
なんにせよ、佐藤仁美さんのスリム化にはファンも大満足というわけです。
ちなみに、あまりにもどんどん痩せていくため、一時期はネットで病気説も囁かれたとか？
他に「役作り？」という噂も流れたらしいです。
ちょっと変貌を遂げると、たちまちいろいろな噂が流れてしまうから大変ですよね！
また佐藤仁美さんは、以前から女優・貫地谷しほりさんに似てると言われています。
ご本人達も「姉妹です。嘘です」というユーモアたっぷりなコメントと共に、ツーショット写真をアップしています。
確かにパッと見の雰囲気がちょっと似ていますね。
佐藤仁美さんが痩せたことで、貫地谷しほりさんとの姉妹度もさらにアップしたと言えそうです。
「モテたい」「結婚してみたい」という理由を胸に、3ヶ月間みっちり頑張った佐藤仁美さん。
見事に12.2kg減に成功し、ますます綺麗になられましたね。
ご本人の意思、そして無理のないダイエットメニューがもたらした結果と言えるでしょう！